車の運転ばかりで運動不足でメタボに。食べ過ぎの方はこちらの記事を軽ーく流してご覧下さい。
糖質と脂質について考えていました。
現代人は、食の欧米化と共に野菜や穀物中心の食事から、肉中心へと変化してきました。
日本人向けの食事ではない為か、カロリーを多く撮る習慣になり、自然とメタボ体型へと進化しています。
1日に摂取する量に対して、消費する量が少ないのです。
お肉などはどうしてもカロリーが高く(脂質が高く)
その分オーバーしてしまいがちです。
それらをどうにかして減らそうとするには、
何かしら我慢したりしなければなりません。
しかし、我慢も限界があります。
我慢したくない人にとって、なんとかカロリーをカット。
そして糖質や脂質を簡単にカットできるものはないのか？
そこにたどり着きます。
長年の研究によって世に出された。
カロリーカット系のアイテム。
それが
こいつなんですね。
どんなものが糖質、脂質が多いかは大塚製薬のホームページに載っています。
是非調べてみてください。
ちなみに似たような製品だと、
ファイバーショット 5g×22包 ダイエット食品 αシクロデキストリン 難消化性デキストリン 粉末 サプリメント アルファシクロデキストリン CDファイバー ノンメタファイバー
こちらもおすすめ。
どちらも難消化デキストリンですが、
こちらはシクロデキストリンを採用。
シクロ
となっている分、より糖質や脂質の吸収を阻害してくれるそうです。
メタボで、食べるのが好きなあなた！
要チェックです！
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