楽天ブログにて広告が、いろんな意味でひどいww 本当に痩せる方法、あなたは調べたことありますか？
この広告、実際にはgifアニメみたいに動くんだけど、
それから何をイメージされるか？
との質問に答えるなら。
恐らく痩せる！
ってイメージだとは思う。
けど、痩せるとは一言も載っていない広告。
それでクリックしたくなるような絵になってるんだと思います。
矢印が、下にいって、なぜか体が細くなるアニメ。
クリックはしてないけど、
痩せるサプリとか、
そんなんにつながるんだろうけど。
痩せる仕組みを知ってれば、
別にサプリなんて必要ないと思う。
太ってる人が対象の広告だろうけど、
本人でなくて、
家族や、恋人、旦那、奥さん、
そのへんにどうだろう？と連想される。
太ってるとなにかと将来不安ですもんね。
ほとほどぐらいにしとかないと後が大変です。
自分も数年前に比べると体重が増えたように思いますので、目に留まりましたし。
けど、仕組みを知ってるから、
それを実行していないだけで、
現状維持なんですけどね。
アフィリエイトもやり方を知ってても
実行してないから
現状維持なわけですよ苦笑
とりあえず、楽して痩せたい！
とか思う人は、痩せる仕組み調べてみてください！
サプリとかに頼る前に。
自分に合った痩せ方ってあるはずなんですよ。
この絵も、ブクブクーってなってる絵が、
たぶん脂肪のかたまりのイメージなんでしょう？
それが消えてすらっとなるイメージですね。
そんなにすぐにすらっとなりません。
ライザップじゃあるまいし。
ライザップはすごいですけどね。
けど、CMで痩せる仕組みとかは言うてないですけど、
裏で何をしてるかって。
それを知ったところで1人で実行できるかと言うとできないですよ。
あの人らは痩せさせるプロの集団なんですからw
素人がなんぼ頑張っても、同じレベルでやるのは不可能。
だから、本気で痩せたいと思っていても、
時間やお金がないと無理です。
CMで出てる人見てもお金持ってる人ばっかですもんね。
ここ大事w
お金持ってる人だけ。
あと時間。
一般人には、お金や時間ありますか？
休みの日だけライザップできますか？
お金なんぼ頑張っても余裕がないと
出せないですよね。
そもそも、痩せるための努力なんかしてますか？ってところですよね。
間違ってるやり方でもいいから意識してますか？
痩せたいという意識、気持ちがないとまず進みませんし、痩せません。
他力本願じゃ本気で痩せません。
さっきもいったかもしれないけど、他力本願の人は金と時間に余裕がある人しか成功しません。
一般人では、何をしたら痩せるか。
その答えは簡単なんです。
摂取するカロリー と 消費するカロリー
この二つのバランスです。
1日3食の食事のカロリー
と
消費するカロリー
が
イコールならば、現状維持。
消費カロリーの方が多ければ、痩せます。
摂取カロリー多い人は、単純に食べ過ぎ。
こんなの見たら間食しちゃいますよね。
一日の、摂取カロリー計算して見てください。
取りすぎてませんか？
食べる時間も夜遅くないですか？
食べたあと3時間ぐらいあけてから寝てますか？
夜炭水化物食べすぎてませんか？
ケーキや、デザート、糖質取りすぎてませんか？
など、食べ物に気を使ってますか？と言いたい。
お弁当とかもコンビニで買ったらそれが何キロカロリーなの？
そして、成人の1日に必要な摂取カロリーよりどうなの？
とか、この辺を少し調べるだけで意識が変わってきます。
お酒もビールジョッキ1杯の、カロリーどうなのとか？
おつまみ一袋、どんだけカロリーとってるのとか？
食事を意識するだけでだいぶ変わります。
あとは、運動してますか？
カロリーを消費するのが1番早いのは運動です。
しかも運動には基礎代謝を高めてくれます。
基礎代謝が低い人は、脂肪の燃焼を遅らせます。
高ければ高いほど、脂肪が燃えやすくなります。
運動してる人は太ってる人少ないですもんね。
関取は別格ですけど。
食事と運動、ここさえしっかり抑えれていれば、ある程度は痩せます。
サプリはその補助として考えてください。
痩せるか痩せないは、本人の意思とやる気と行動。
そこにあるんでないでしょうか？
今日のこの辺にしておきましょう。
楽天ブログの広告で、なんか思うことがあったらまた書きます。
それでは！
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