楽天ブログにて広告が、いろんな意味でひどいww 本当に痩せる方法、あなたは調べたことありますか?

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この広告、実際にはgifアニメみたいに動くんだけど、

それから何をイメージされるか?

との質問に答えるなら。

恐らく痩せる!

ってイメージだとは思う。

けど、痩せるとは一言も載っていない広告。

それでクリックしたくなるような絵になってるんだと思います。

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矢印が、下にいって、なぜか体が細くなるアニメ。

クリックはしてないけど、

痩せるサプリとか、

そんなんにつながるんだろうけど。

痩せる仕組みを知ってれば、

別にサプリなんて必要ないと思う。

太ってる人が対象の広告だろうけど、

本人でなくて、

家族や、恋人、旦那、奥さん、

そのへんにどうだろう?と連想される。

太ってるとなにかと将来不安ですもんね。

ほとほどぐらいにしとかないと後が大変です。

自分も数年前に比べると体重が増えたように思いますので、目に留まりましたし。

けど、仕組みを知ってるから、

それを実行していないだけで、

現状維持なんですけどね。

アフィリエイトもやり方を知ってても

実行してないから

現状維持なわけですよ苦笑

とりあえず、楽して痩せたい!

とか思う人は、痩せる仕組み調べてみてください!

サプリとかに頼る前に。

自分に合った痩せ方ってあるはずなんですよ。

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この絵も、ブクブクーってなってる絵が、

たぶん脂肪のかたまりのイメージなんでしょう?

それが消えてすらっとなるイメージですね。

そんなにすぐにすらっとなりません。

ライザップじゃあるまいし。

ライザップはすごいですけどね。

けど、CMで痩せる仕組みとかは言うてないですけど、

裏で何をしてるかって。

それを知ったところで1人で実行できるかと言うとできないですよ。

あの人らは痩せさせるプロの集団なんですからw

素人がなんぼ頑張っても、同じレベルでやるのは不可能。

だから、本気で痩せたいと思っていても、

時間やお金がないと無理です。

CMで出てる人見てもお金持ってる人ばっかですもんね。

ここ大事w

お金持ってる人だけ。

あと時間。

一般人には、お金や時間ありますか?

休みの日だけライザップできますか?

お金なんぼ頑張っても余裕がないと

出せないですよね。

そもそも、痩せるための努力なんかしてますか?ってところですよね。

間違ってるやり方でもいいから意識してますか?

痩せたいという意識、気持ちがないとまず進みませんし、痩せません。

他力本願じゃ本気で痩せません。

さっきもいったかもしれないけど、他力本願の人は金と時間に余裕がある人しか成功しません。

一般人では、何をしたら痩せるか。

その答えは簡単なんです。

摂取するカロリー と 消費するカロリー

この二つのバランスです。

1日3食の食事のカロリー

消費するカロリー

イコールならば、現状維持。

消費カロリーの方が多ければ、痩せます。

摂取カロリー多い人は、単純に食べ過ぎ。

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こんなの見たら間食しちゃいますよね。

一日の、摂取カロリー計算して見てください。

取りすぎてませんか?

食べる時間も夜遅くないですか?

食べたあと3時間ぐらいあけてから寝てますか?

夜炭水化物食べすぎてませんか?

ケーキや、デザート、糖質取りすぎてませんか?

など、食べ物に気を使ってますか?と言いたい。

お弁当とかもコンビニで買ったらそれが何キロカロリーなの?

そして、成人の1日に必要な摂取カロリーよりどうなの?

とか、この辺を少し調べるだけで意識が変わってきます。

お酒もビールジョッキ1杯の、カロリーどうなのとか?

おつまみ一袋、どんだけカロリーとってるのとか?

食事を意識するだけでだいぶ変わります。

あとは、運動してますか?

カロリーを消費するのが1番早いのは運動です。

しかも運動には基礎代謝を高めてくれます。

基礎代謝が低い人は、脂肪の燃焼を遅らせます。

高ければ高いほど、脂肪が燃えやすくなります。

運動してる人は太ってる人少ないですもんね。

関取は別格ですけど。

食事と運動、ここさえしっかり抑えれていれば、ある程度は痩せます。

サプリはその補助として考えてください。

痩せるか痩せないは、本人の意思とやる気と行動。

そこにあるんでないでしょうか?

今日のこの辺にしておきましょう。

楽天ブログの広告で、なんか思うことがあったらまた書きます。

それでは!